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本人阴虚体质如何调理?
疾病：艾灸提问于 2019-12-09 19:08 -
病情描述：
你好，请问阴虚体质，而且比较爱上火的人适 你好，请问阴虚体质，而且比较爱上火的人适合艾灸吗？作为保健可以灸哪些穴位病友年龄:40病友性别:女
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回答1
阴虚体质的调理：
1.养成良好的生活习惯，避免过度的劳累熬夜，以及房劳过度。
2.饮食结构上适当的多吃一些甘凉滋润性的食物。比如绿豆，黑芝麻，银耳，莲子羹，海参，百合，枸杞，冬瓜，西瓜，酸梅粉等。
3.可选择具有滋阴清热泻火功效的药物进行治疗。
4.艾灸具有温经通络的功效，对于阴虚易上火者不建议自行艾灸，如果确实需要应在专业医生的面诊下综合评估，斟酌使用。-
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