准备促排需要注意饮食调整、作息规律、心理状态、药物使用和检查监测等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食调整:保持营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免高油、高糖、辛辣刺激性食物。
2.作息规律:保证充足的睡眠,每晚 7 - 8 小时,避免熬夜。规律的作息有助于维持内分泌平衡。
3.心理状态:保持良好的心态,避免紧张、焦虑和压力过大。可以通过适当运动、听音乐等方式放松心情。
4.药物使用:严格遵循医生的建议使用促排卵药物,如氯米芬、来曲唑、尿促性素等。注意药物可能的副作用,如腹胀、腹痛等。
5.检查监测:定期进行 B 超检查,监测卵泡的发育情况。同时,还要检查性激素水平,以便及时调整治疗方案。
总之,准备促排需要从多个方面加以注意,积极配合医生的治疗,以提高促排的效果和安全性。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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