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脚踝外侧副韧带拉伤多久能恢复阿
疾病：提问于 2019-12-20 17:40 -
病情描述：
跳起来落下的时候采石头了，左脚根内侧采石头，脚掌朝内翻了90，听到一声清脆的响声，很疼。现在走路不是很疼，不能转动脚踝，脚掌往后压脚踝会从脚掌里抽出来一段距离很疼。拍片骨头没事，贴过藏药敷过中药，没效果。请问我现在该怎么办？
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回答1
这种明显的韧带拉伤，建议早期用石膏或者外固定对踝关节进行固定，避免后期的活动，来促进受伤的韧带肌肉修复，一般需要至少固定两周以上，后期根据情况再适当活动，及早的活动可能会留下慢性的后遗症，会有长时间的脚踝部的疼痛，肿胀，酸痛等等不适，所以一定要引起重视。后期疼痛可以配合理疗红外线等等方式来治愈。
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