吃维生素C有可能导致拉肚子,原因包括过量服用、个体差异、药物相互作用、基础疾病、肠胃敏感等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.过量服用:长期大量服用维生素C可能超出肠道耐受量,引起腹泻。
2.个体差异:部分人肠道对维生素C较为敏感,少量服用也可能腹泻。
3.药物相互作用:同时服用某些药物,如抗生素、铁剂等,可能影响维生素C吸收,引发腹泻。
4.基础疾病:本身患有肠道炎症、肠易激综合征等疾病,服用维生素C可能加重腹泻。
5.肠胃敏感:肠胃功能较弱,对维生素C的刺激反应较大,易出现腹泻。
一般来说,适量服用维生素C较为安全。若服用后出现腹泻,应停止服用并及时就医。
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