网球肘又称肱骨外上髁炎,多因前臂伸肌长期反复收缩、牵拉,造成肌腱起点的慢性损伤。其引发的肘关节疼痛可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.休息制动:减少肘部活动,避免提重物、拧毛巾等动作,让损伤的肌腱得到充分休息。
2.药物治疗:可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以减轻疼痛和炎症。也可在痛点注射糖皮质激素,如泼尼松龙等,但需注意次数。
3.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等,能改善局部血液循环,缓解疼痛。
4.中医治疗:针灸、推拿等中医疗法对部分患者有一定效果。
5.手术治疗:如果保守治疗效果不佳,病情严重影响生活,可考虑手术治疗,如松解肌腱等。
网球肘引起的肘关节疼痛需根据具体情况选择合适的治疗方法,治疗期间要注意休息,避免加重损伤。同时,建议在医生指导下进行治疗。
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