脚跟痛可能由多种原因引起,常见的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪垫萎缩。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.足底筋膜炎:长时间站立或行走,足底筋膜反复受到牵拉,产生无菌性炎症。治疗包括休息、热敷、物理治疗,口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.跟骨骨刺:跟骨长期受到磨损,形成骨刺刺激周围组织。治疗方法有药物止痛、冲击波治疗,严重时需手术去除骨刺。
3.跟腱炎:跟腱反复剧烈拉伸后形成炎症。治疗包括休息、冰敷、使用镇痛药如对乙酰氨基酚等。
4.跟骨滑囊炎:跟骨长期摩擦导致滑囊发炎。可通过休息、局部注射糖皮质激素缓解症状。
5.脂肪垫萎缩:随着年龄增长,脂肪垫变薄,缓冲作用减弱。可穿戴舒适的鞋子,使用鞋垫减轻压力。
脚跟痛的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。
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