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如何锻炼紧缩阴道
疾病：外阴阴道炎提问于 2019-12-19 16:14 -
病情描述：
如何锻炼能让阴道紧致
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回答1
要想阴道紧致，首先要避免频繁的性生活，如果性生活多，必然可以导致阴道松弛的情况，还有平时也要增强抵抗力，预防阴道的炎症，如果阴道炎症厉害，也有可能会出现松弛，平时要避免久坐，多进行提肛运动和排尿中断训练法，也可以选择盆底肌肉康复训练。有助于改善。
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