肩周炎是一种常见的肩部疾病,其治疗方法多样,包括日常护理、药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.日常护理:注意肩部保暖,避免提重物和过度劳累。纠正不良姿势,定时活动肩部。
2.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛和炎症。也可外用氟比洛芬凝胶贴膏等。
3.物理治疗:包括热敷、按摩、针灸、电疗等,能改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。
4.运动康复:进行肩部伸展、旋转等运动,增强肩部肌肉力量和活动度。
5.手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效的患者,可考虑关节镜微创手术。
肩周炎的治疗需要综合多种方法,并长期坚持。患者应保持积极的心态,配合治疗,同时注意预防复发。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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