血沉偏高如何通过合理治疗和饮食管理来改善？_即问即答

血沉偏高如何通过合理治疗和饮食管理来改善？ 疾病：痛风提问于 2019-12-17 20:49: 病情描述：

血沉偏高如何通过合理治疗和饮食管理来改善？

回答1
血沉，即红细胞沉降率，升高可能反映体内炎症或疾病活动。对于77岁女性患者，即使类风湿因子和痛风指标正常，脚部肿胀也可能与血沉偏高有关。血沉的降低关键在于找到并治疗潜在病因，同时，适当的饮食调整也有助于辅助治疗。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1. 病因排查：除了风湿性疾病和肺结核，还应考虑感染、肿瘤、贫血、自身免疫疾病等其他可能。
2. 药物治疗：医生可能会根据具体情况开具抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）或免疫调节药物（如激素类药物）来控制炎症。
3. 饮食管理：增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，因其可减缓红细胞沉降；减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，以控制炎症。
4. 生活方式：保持规律运动，增强免疫力；保持良好睡眠，减少压力，都有助于改善整体健康状况。
5. 定期监测：定期复查血沉和其他相关指标，评估病情进展。
血沉的升高并非孤立现象，需要综合评估患者的整体状况。在医生指导下进行治疗，结合饮食和生活习惯的改善，才能有效降低血沉。重要的是，任何药物使用都必须遵循医嘱，不可自行决定剂量和用药频率。
何晓红 主任医师风湿免疫科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症及痛风性关节炎、...
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