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颈椎病该注意什么问题
疾病：骨质增生提问于 2019-12-09 20:51 -
病情描述：
根据您的症状，考虑是颈椎病骨质增生。建议你拍片检查颈椎再对症治疗。或者看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射。平时要注意戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每小时左右要休息0分钟左右，睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的。注意调节枕头高度的啊。
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回答1
对于颈椎病，首先患者要积极遵医嘱进行对症治疗，其次要避免长时间低头，脊柱部位要保持正直姿势，注意间隔的休息时间，不可有屈颈的姿势。其次是头颈部，上肢体要适当进行活动，可进行前屈活动、后伸活动、以及旋转活动。这对疲劳可帮助缓解，同时也能帮助锻炼肌肉力量。
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