性功能下降的原因较多,如不良生活习惯、年龄增长、疾病因素等。改善方法包括调整生活方式、对症治疗等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.不良生活习惯:经常熬夜、睡眠不足、吸烟喝酒等,会影响性功能。应保持规律作息,戒烟戒酒。
2.年龄因素:随着年龄增大,性功能逐渐减退,这是正常生理现象,但可通过适当锻炼延缓。
3.心理因素:焦虑、紧张、压力大等心理问题可能导致性功能下降,需进行心理调节。
4.疾病因素:龟头敏感、海绵体充血异常等疾病会影响性功能,要及时就医诊断治疗。
5.缺乏锻炼:长期缺乏运动,身体素质差,也可能引起性功能下降,坚持体育锻炼有助于改善。
性功能下降的原因多样,要综合分析,采取相应措施。如情况严重,应及时到正规医院泌尿外科就诊。
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邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
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邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
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