早泄是常见的男性性功能障碍,其发病机制复杂。物理治疗方法包括行为疗法、外用器具、按摩、冷敷热敷及锻炼等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.行为疗法:如动停法和挤捏法,通过调节性刺激的强度和频率来改善。
2.外用器具:如延时避孕套,可降低龟头敏感度。
3.按摩:对会阴部、阴茎等部位进行适当按摩,促进血液循环。
4.冷敷热敷:冷热敷交替作用于阴茎,增强其耐受能力。
5.锻炼:包括盆底肌锻炼,如提肛运动,增强控制射精的能力。
物理治疗早泄需长期坚持,效果因人而异。若症状严重,应及时就医,综合治疗。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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