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慢性胃炎患者如何科学养胃
疾病：慢性胃炎提问于 2019-12-13 09:19 -
病情描述：
慢性胃炎患者如何科学养胃
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回答1
慢性胃炎患者养胃需从饮食、作息、情绪、运动及药物治疗等方面着手。饮食要规律清淡，作息需保持充足睡眠，情绪要稳定乐观，适当运动增强体质，合理用药控制病情。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1. 饮食：三餐定时定量，避免暴饮暴食。多吃易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、鱼肉等，少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。
2. 作息：保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠，避免熬夜，让胃得到充分休息。
3. 情绪：保持心情舒畅，减少焦虑、紧张等不良情绪，以免影响胃部神经功能。
4. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，促进胃肠蠕动。
5. 药物治疗：可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，多潘立酮片促进胃动力。用药需遵医嘱。
总之，慢性胃炎患者养胃是一个长期的过程，需要综合多方面的措施，并持之以恒，才能有效控制病情，提高生活质量。-
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