卵子质量不好可能由心理因素、生活习惯、疾病、环境、年龄等所致。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.心理因素:长期焦虑、压力大等不良情绪会影响卵子质量,应学会调节情绪,保持心情舒畅。
2.生活习惯:经常熬夜、吸烟、酗酒等会降低卵子质量,要保证充足睡眠,戒烟戒酒。
3.疾病:如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等会影响卵子发育,需及时就医诊治。
4.环境:长期处于污染、辐射环境中对卵子不利,应尽量避免。
5.年龄:随着年龄增长卵子质量会下降,适龄生育很重要。
总之,改善卵子质量需要综合调理,若有相关疾病应及时治疗。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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