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颈椎病做哪些运动好
疾病：颈椎病提问于 2019-12-09 12:40 -
病情描述：
颈椎病做什么运动好
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回答1
颈椎病可以做游泳。打篮球以及瑜伽等运动，这些运动都能很好地伸展颈部，拉伸颈部肌肉，促进颈部的血液循环。除了运动外，患者平时还要特别注意颈部的护理，不要长时间地低头，适当地活动颈部，多注意休息，注意劳逸结合。同时还要注意颈部的保暖，避免颈部受凉。
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