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尿结石病人如何合理安排饮食？
疾病：结石病提问于 2019-12-11 14:13 -
病情描述：
尿结石病人如何合理安排饮食？
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回答1
尿结石患者在饮食安排上需注意减少高钙食物摄入，控制高嘌呤食物，增加维生素的摄取，保持充足水分，以及适量食用低钠和钾食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.减少高钙食物：鉴于尿结石常由钙质沉积形成，减少牛奶、奶酪、酸奶等乳制品，以及菠菜、坚果和豆制品的摄入，有助于降低结石复发风险。
2.控制高嘌呤食物：尿酸结石患者需限制肉类、海鲜和酒类的消费，以防尿酸水平升高，促进结石形成。
3.增加维生素摄入：多吃富含维生素A和C的蔬果，如胡萝卜、柑橘类水果，有助于维持尿道健康，减少结石形成。
4.保持充足水分：每日饮水量建议在2-3升，促进尿液稀释，利于小结石排出，预防结石增大。
5.适量食用低钠和钾食物：减少盐分和高钾食物（如香蕉、土豆）的摄入，避免尿液浓缩，降低结石风险。
合理饮食对于尿结石患者的康复至关重要，通过调整饮食习惯，可以有效预防结石的再次形成，维护泌尿系统的健康。-
- 谭益元 副主任医师 泌尿外科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：泌尿系统及男科疾病的诊断及治疗：泌尿系统...
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