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女性血虚怎样进行自我调理
疾病：性欲低下提问于 2019-12-05 18:21 -
病情描述：
女性血虚怎样进行自我调理
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回答1
女性血虚可通过药物、食疗、精神调养、生活起居及预防劳累来调理，包括饮食选择、情绪调整等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.药物调理：可用熟地、当归、白芍等补血。
2.食疗方法：如食用黑芝麻、龙眼干、猪血等，当归乌鸡熬汤也不错。
3.精神调养：保持情绪稳定，避免思虑过多。
4.生活起居：避免劳累与熬夜，以防耗心血。
5.预防劳累：减少思虑，防止加重病情。
女性血虚调理需综合多方面，长期坚持，如有不适及时就医。-
- 夏晨 主任医师 针灸康复科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：中风、痛疼、失眠
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