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瘦腿的最快方法有什么
疾病：提问于 2019-12-12 22:11 -
病情描述：
瘦腿的最快方法?
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回答1
如果想要达到快速瘦腿的目的，这个时候可以通过调整饮食结构以及加强体育锻炼来快速减肥。这段期间可以多坐一些空中蹬自行车等一系列动作，可以有效地锻炼腿部的肌肉并且可以促进脂肪的燃烧。患者平时一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃一些油脂含量过高的食物，否则会导致脂肪的积聚，影响瘦腿的效果。
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