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有什么食物是补肾养精的？
疾病：肾虚提问于 2019-12-06 21:02 -
病情描述：
哪些食物是补肾
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回答1
1、牡蛎富含有丰富的磷、钙、糖类、铁以及和蛋白质等众多维生素。具有补肾，潜阳滋阴功效。常食用能帮助提高男子精子的质量和性功能。
2、精氨酸可以提高精子活动力，富含精氨酸的食物包括榛子、葵花子、花生仁、豆腐、银杏、山药、芝麻、泥鳅、海参、墨鱼、鳝鱼、泥鳅、墨鱼等。-
- 侯江涛 副主任医师 脾胃病科 广州中医药大学第一附属医院 (三级甲等) 擅长： 消化系统疾病诊...
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