登机前出现脱水症状,应及时补水、休息、观察症状、寻求帮助、避免剧烈活动等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.及时补水:适量饮用白开水或淡盐水,补充流失的水分和电解质。
2.休息:找个安静舒适的地方平躺休息,放松身体。
3.观察症状:留意头晕、眼花、意识模糊、尿量减少等情况。
4.寻求帮助:向机场工作人员求助,告知身体状况。
5.避免剧烈活动:减少身体能量消耗,防止脱水加重。
总之,登机前出现脱水要重视,采取有效措施,确保身体状况良好再登机。
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