-
得了脂肪肝需要注意哪些事项？
疾病：脂肪肝提问于 2019-12-29 17:21 -
病情描述：
得了脂肪肝需要注意哪些事项？
-
回答1
面对脂肪肝，需重视生活方式调整，包括合理膳食、规律运动、控制体重、戒酒及慎用可能损伤肝脏的药物，以促进肝脏健康。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.合理膳食：减少高糖、高脂食品摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物，均衡营养，避免过量热量摄入。
2.规律运动：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于减轻体重，改善脂肪肝。
3.控制体重：肥胖是脂肪肝的重要风险因素，通过健康饮食和运动达到理想体重，可有效逆转脂肪肝。
4.戒酒：酒精是脂肪肝的常见诱因，限制或避免饮酒对预防和治疗脂肪肝至关重要。
5.慎用药物：某些药物如他汀类调脂药、抗糖尿病药等可能对肝脏产生负担，应在医生指导下使用，定期监测肝功能。
脂肪肝虽常见，但通过积极的生活方式改变，大多数病例可以得到有效管理。重要的是，任何治疗方案都应在专业医疗人员的指导下进行，以确保安全性和有效性。-
- 王新颖 主任医师 消化内科 南方医科大学珠江医院 (三级甲等) 擅长：从事临床工作20余年，擅长胃肠道动力性疾...
-
-
哪些人容易得脂肪肝？
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱，多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝早期有什么症状？
脂肪肝早期没有明显的临床症状，一般在门诊都是B超检查出来的，价格又不是很高，对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝能治好吗？
脂肪肝一般预后较好，是一可逆性疾病，只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
如何早期发现脂肪肝？
在不明原因无症状ALT升高病人中，90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
脂肪肝患者在饮食方面要注意什么？
对于脂肪肝患者来说，饮食上需要有节制，中医里面提倡，每顿饭吃个七成到八成饱，不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
-
有哪些食物脂肪肝患者是要避免？
对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
