轻度脂肪肝若未纠正,可能会逐渐加重,影响肝脏功能,增加患其他疾病的风险。应对方法包括改善生活方式、合理饮食、适度运动、必要时药物治疗等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.病情进展可能发展为中度或重度脂肪肝,进而导致肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。
2.代谢紊乱影响糖、脂代谢,增加糖尿病、心血管疾病的发病几率。
3.消化系统出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状。
4.精神状态容易疲劳、乏力,精神不振。
5.药物治疗可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、水飞蓟素胶囊等药物。但药物治疗应遵医嘱。
6.生活方式调整戒烟戒酒,避免熬夜,保证充足睡眠。
7.饮食注意减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
8.运动干预每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
总之,轻度脂肪肝不容忽视,需及时采取有效措施进行干预,防止病情恶化。
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