早泄的发生原因多样,包括心理因素、生理疾病、不良生活习惯等。饮食调整对改善早泄有一定帮助。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.【补肾食物】羊肉、狗肉、韭菜等具有补肾作用的食物,对肾虚引起的早泄可能有益。
2.【高蛋白食物】如鸡肉、鱼肉、蛋类,能提供身体所需营养,增强体质。
3.【富含维生素食物】新鲜蔬菜和水果富含维生素,如橙子、菠菜等,有助于维持身体机能。
4.【坚果类食物】核桃、杏仁等含有的营养成分对性功能有一定积极影响。
5.【含锌食物】牡蛎、瘦肉等富含锌,有利于生殖系统健康。
饮食调整只是辅助,早泄患者应综合治疗,必要时就医明确病因。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,女性尚未达到性高潮,提早...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
早泄在正规治疗的同时,日常生活中也要注意避免一些不利于疾病恢复的因素。那么在积极配...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
阴茎外表发生变化。男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于男女性兴奋的差异,男人插入阴道连续抽动2~6分钟即可达到性高潮,而女人则平均需...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
很多早泄患者担心口服药物引起的各种不良反应,而倾向于局部涂药(即麻醉药)治疗。可以...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
男性性反应周期是一种在神经内分泌等因素参与下,以阴茎充血勃起和射精为特征的性反应过...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院