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常见补脑的食物有哪些？
疾病：提问于 2019-12-11 19:31 -
病情描述：
补脑的食物有哪些?
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回答1
常见补脑的食物有牛奶、核桃、花生、鸡蛋、鱼类、小米、玉米、南瓜、海带、香蕉、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等都属于补脑的食物。除此之外饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物。这样对于脑部发育是有很大的帮助。
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