肌肉拉伤若长时间未痊愈,可能是损伤较严重、休息不当、治疗不规范等原因所致。需引起重视,必要时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.损伤评估:首先,对拉伤的程度和范围进行重新评估,可通过超声、磁共振等检查。
2.充分休息:避免受伤部位的进一步活动,保证足够的休息时间。
3.物理治疗:48小时内冷敷,48小时后热敷,还可进行超声波、红外线等理疗。
4.药物治疗:在医生指导下,服用布洛芬、双氯芬酸钠等消炎镇痛药,或外用氟比洛芬凝胶贴膏。用药需遵医嘱。
5.康复训练:在症状缓解后,进行适度的康复训练,增强肌肉力量和柔韧性。
6.营养支持:保证充足的蛋白质、维生素摄入,促进肌肉修复。
肌肉拉伤长时间不愈需综合处理,遵循医生建议,耐心治疗和康复。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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