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脂肪肝患者的饮食选择，能吃鸡蛋、鱼、牛肉及哪些蔬菜
疾病：脂肪肝提问于 2019-12-28 20:13 -
病情描述：
脂肪肝患者的饮食选择，能吃鸡蛋、鱼、牛肉及哪些蔬菜
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回答1
脂肪肝患者的饮食需谨慎，鸡蛋、鱼、牛肉可适量食用，部分蔬菜有益。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.鸡蛋：富含优质蛋白，适量吃无妨，但不宜过多。
2.鱼：脂肪含量低，富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，对身体有益。
3.牛肉：选择瘦牛肉，可补充营养，但要控制量。
4.蔬菜：如西兰花，富含维生素和膳食纤维，有助于代谢。
5.蔬菜：芹菜，能促进胃肠蠕动，减轻肝脏负担。
6.蔬菜：菠菜，营养丰富，利于身体健康。
总之，脂肪肝患者饮食要均衡，各类食物适量摄入，配合适当运动，有助于病情改善。-
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