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轻微心里强迫症怎么办？
疾病：强迫症提问于 2019-12-10 16:01 -
病情描述：
轻微强迫症怎么治疗
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回答1
针对比较轻微的强迫症，建议你进行积极的自我调节：首先，要树立坚定的能够战胜强迫症的信心；其次，平时要调节好自己的心态，不要有太大的精神压力，培养自信心和安全感；另外，一旦有强迫症状出现，可以马上做些其他的事情或者想一些其他的事情来转移注意力，避免强化这种情况。
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