63岁出现左足跟痛近一年,可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪垫萎缩等。建议及时就医,明确病因,避免延误病情。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.足底筋膜炎:长时间站立或行走可能导致足底筋膜损伤,引起炎症。治疗方法包括休息、物理治疗(如热敷、按摩)、使用非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠),遵医嘱用药。
2.跟骨骨刺:跟骨长期受到磨损形成骨刺,刺激周围组织产生疼痛。症状较轻可保守治疗,严重时可能需要手术。
3.跟腱炎:过度运动或外伤可能引发跟腱炎症。治疗包括休息、冰敷、伸展运动等。
4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受刺激发生炎症。需减少活动,局部注射糖皮质激素等。
5.脂肪垫萎缩:随着年龄增长,足跟脂肪垫萎缩,缓冲作用减弱。可使用足跟垫缓解。
总之,足跟痛的原因多样,治疗方法也各不相同。患者应尽早就诊,根据具体情况选择合适的治疗方案。
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
"
注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院