脸上长痘痘需综合调理,包括治疗、护肤、心情、饮食、作息等方面。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.治疗:可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物,但需遵医嘱。
2.护肤:减少化妆,保持脸部清洁,让毛孔呼吸顺畅。
3.心情:保持心情舒畅,避免压力和抑郁。
4.饮食:少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果。
5.作息:早睡早起,保证充足睡眠。
总之,祛痘要多方面共同努力,若痘痘严重,应及时就医。
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