脚后跟疼痛常见原因包括跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨应力性骨折以及跟垫损伤。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.跟腱炎:过度运动或穿着不合适的鞋子可能导致跟腱发炎,引起疼痛。
2.足底筋膜炎:长时间站立或走路,特别是地面硬时,足底筋膜受损引发疼痛。
3.跟骨骨刺:长期足底筋膜炎可能导致跟骨下生长骨刺,加重疼痛。
4.跟骨应力性骨折:剧烈运动或跳跃时,跟骨受到过度压力而发生微小骨折。
5.跟垫损伤:跟垫退化或受伤,失去缓冲功能,走路时脚后跟疼痛加剧。
脚后跟疼痛需根据具体原因采取相应治疗措施,如物理治疗、穿戴合适鞋垫或必要时使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
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