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孕妇吃宵夜好不好
疾病：提问于 2019-12-21 09:31 -
病情描述：
孕妇吃宵夜好吗
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回答1
孕妇大多是不建议吃宵夜，因为孕妇晚上活动减少，这个阶段，吃宵夜，就有可能会导致营养成分转化成脂肪，增加肥胖的现象发生，同时吃宵夜以后接着睡觉，也可能会影响到消化和吸收，容易引起胃胀的症状，也会影响到睡眠质量，如果孕妇吃宵夜，尽量在睡眠前两个小时，尽量避免吃含糖分高的食物。
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名词解释