-
怎样有效防止脱发？
疾病：提问于 2019-12-15 16:18 -
病情描述：
怎样有效防止脱发？
-
回答1
防止脱发需从心态、锻炼、头皮护理、营养补充和疾病排查等方面着手，包括调整心态、适当锻炼、头皮按摩、补充维生素和检查头皮疾病等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.调整心态：避免精神压力过大，保持良好心情。
2.适当锻炼：进行有氧耐力运动，促进血液循环。
3.头皮护理：按摩头皮，定期检查有无毛囊炎或真菌感染。
4.营养补充：多吃富含维生素和微量元素的食物，如豆制品、黑芝麻、黑木耳、苹果、香蕉。
5.疾病排查：若脱发严重，需排查是否存在内分泌疾病。
总之，预防脱发要综合多方面因素，长期坚持良好的生活和护发习惯。-
- 董秀芹 主任医师 皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：从事临床医学工作27年，临床经验丰富，擅...
-
相关享答
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
