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爬山锻炼会损伤膝关节吗
疾病：提问于 2019-09-29 13:03 -
病情描述：
爬山锻炼会损伤膝关节吗
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回答1
爬山锻炼会对局部膝关节造成比较大的负荷容易产生膝关节半月板损伤的问题，所以平时一般不建议采取这种方式来进行锻炼，通常进行登山的时候一定要主管或者是使用棍子来减轻重量，缓解膝关节的复刻可以起到保护的作用。如果存在膝关节疼痛的问题，要注意休息，可以检查确诊一下具体的病因，再进行针对性处理。
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