-
怎样有效实现瘦脸？
疾病：提问于 2019-09-29 12:30 -
病情描述：
怎样有效实现瘦脸？
-
回答1
瘦脸的方法多样，包括饮食调整、面部运动、医美手段、改善生活习惯、中医按摩等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食调整：控制盐分摄入，减少水肿，多吃蔬菜水果，避免高糖高脂食物。
2.面部运动：如嘟嘴、鼓腮、抬头等，可锻炼面部肌肉。
3.医美手段：注射肉毒素、面部吸脂、磨骨手术等，但有一定风险。
4.改善生活习惯：保证充足睡眠，避免长期单侧咀嚼，戒烟戒酒。
5.中医按摩：通过穴位按摩促进血液循环，帮助瘦脸。
选择适合自己的瘦脸方法，并在专业人士指导下进行。-
- 高建华 主任医师 整形美容外科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 从事整形再造外科和美容外科工作...
-
相关享答
专家内容
-
什么是微整形？
微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
怎样去除额头皱纹？
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
女性大约什么时候开始长皱纹？
一般来说，女人20岁左右额部可能出浅小皱纹，30岁左右额部皱纹加深增多，外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
驼峰鼻的矫正手术价格？
驼峰鼻有的是天生的，也有的是受到了外伤所致，因此，不同的情况适合不同的手术方式，那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
-
纹身对皮肤健康有影响吗？
纹身，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样消除眼袋?
眼袋是综合因素作用的结果，目前专业人士普遍认为，眼袋和肥胖一样，有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
名词解释
就医用药
