胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化而形成的慢性溃疡。得了胃溃疡除规范治疗外,饮食调理很重要。若病情严重或持续不缓解,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.规律进餐:定时定量,避免饥一顿饱一顿。
2.食物选择:多吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋羹、鱼肉、蔬菜、水果等。
3.避免刺激:不吃辛辣、油腻、生冷、坚硬及刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋、坚果。
4.控制酸碱:减少酸性食物摄入,如山楂、柠檬等;避免食用产酸多的食物,如红薯、土豆。
5.饮食温度:食物不宜过烫或过凉,以温热为宜。
6.戒烟戒酒:烟酒会刺激胃黏膜,加重病情。
总之,胃溃疡患者通过合理的饮食调理,有助于病情的恢复和预防复发。
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