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颈椎病患者的正确睡姿是什么?
疾病：颈椎病提问于 2019-09-19 11:39 -
病情描述：
颈椎病患者的正确睡姿是什么?
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回答1
颈椎病的患者需要有正确的睡姿才能放松颈部缓解疲劳，颈椎病的患者可以使用平躺位，健侧卧位，可以配合颈椎保健枕以及硬板床的使用，而且睡觉要注意保暖，不要受凉，患者要在睡前进行颈椎的康复锻炼，做颈椎保健操，可以帮助颈椎肌肉活性的改善，可以提高颈椎病的治疗效果，不要长时间低头，
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