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吃哪些食物有助于清理血管中的垃圾？
疾病：提问于 2019-09-19 11:22 -
病情描述：
吃哪些食物有助于清理血管中的垃圾？
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回答1
饮食虽不能直接清除血管垃圾，但有些食物对血管健康有益。包括黑木耳、红薯、洋葱、山楂、燕麦。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.黑木耳：富含蛋白质、矿物质钙等，其特有的多糖成分有助于降低血脂。
2.红薯：营养丰富，含维生素C等，能防止脂质堆积，保护血管。
3.洋葱：含前列腺素A，可扩张血管，降低血液黏稠度。
4.山楂：能促进脂肪代谢，降低胆固醇和甘油三酯水平。
5.燕麦：富含膳食纤维，可减少肠道对胆固醇的吸收。
合理饮食对于维护血管健康很重要，但不能替代药物治疗。若血管存在严重问题，应及时就医。-
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