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足跟痛能否自愈及应对策略有哪些
疾病：跟痛症提问于 2019-09-19 11:01 -
病情描述：
足跟痛能否自愈及应对策略有哪些
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回答1
足跟痛能否自愈取决于病因。常见病因有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、脂肪垫炎、神经卡压等。症状严重或持续不缓解应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.足底筋膜炎：多因过度运动等引起。治疗包括休息、热敷、拉伸，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等消炎止痛药物。
2.跟腱炎：常与运动损伤相关。要减少活动，可进行物理治疗，如超声波治疗。
3.跟骨骨刺：长期刺激可致疼痛。轻症休息，严重时可能需手术。
4.脂肪垫炎：多因磨损。可通过更换舒适鞋子、局部注射糖皮质激素改善。
5.神经卡压：如胫后神经卡压。需明确病因，解除卡压，可能用到营养神经药物，如甲钴胺。
足跟痛原因多样，应对方法各异。患者应注意休息，避免劳累，选择合适鞋子。如症状持续不缓解，应及时就医。-
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