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女人便秘吃什么调理?
疾病：便秘提问于 2019-09-06 14:19 -
病情描述：
女人便秘吃什么调理?
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回答1
女人如果便秘情况严重，可以通过服用药物进行调理，如通便灵。平时也可以多食用富含膳食纤维丰富的食物，还应该注意多饮水，多食用一些新鲜的蔬菜水果，这样就能够促进肠胃肠蠕动。还应该注意适当的参加活动，这样就能够有效的改善便秘情况。多饮用一些富含益生菌的酸奶也是可以有效的改善肠道的菌群，缓解便秘。
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