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焦虑症的心理治疗是什么?
疾病：焦虑症提问于 2019-09-06 14:18 -
病情描述：
焦虑症的心理治疗是什么?
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回答1
你好，焦虑症的心理治疗可以采取的方法是比较多的，像是认知行为疗法，森田疗法，叙事疗法，放松训练等，最常用的是认知行为疗法，认知行为疗法的原理是帮助患者调整焦虑背后的认知思维，用一些正面的角度去帮助解读，减轻内心的焦虑，并且调整日常的行为，通常可以从根本上来消除焦虑症。
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