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来月经多吃什么比较好？
疾病：提问于 2019-08-30 11:51 -
病情描述：
来月经多吃什么比较好？
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回答1
来月经的时候是需要多吃些容易消化的高蛋白的食物，比如可以喝牛奶，吃鱼类和蛋类，也可以适当的吃些红枣红糖水是能够补气养血，也能够辅助的缓解下腹部的疼痛和月经期间带来的其它不适感，还需要注意，尽量不要吃寒凉的食物，不要喝生水，也不要吃大补的，或者是有活血作用的食物。
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