胃病且血脂高的患者选择食用油需综合考虑胃病类型、血脂控制需求及食用油的成分。常见的适合食用油包括花生油、麻油、菜籽油等,但要控制总量。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.花生油:富含不饱和脂肪酸,对血脂影响相对较小,但仍需限量。
2.麻油:营养成分较丰富,有助于调节血脂,但不可过量食用。
3.菜籽油:不饱和脂肪酸含量较高,适合胃病及血脂高患者,但要注意食用量。
4.橄榄油:优质的食用油,有助于降低胆固醇,减轻血脂负担。
5.玉米油:富含维生素E,对心血管有益,适量食用有益健康。
胃病且血脂高的患者在选择食用油时,应综合考虑,同时严格控制每日摄入量,以维护身体健康。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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