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山竹功效与作用是什么
疾病：食疗提问于 2019-07-29 16:32 -
病情描述：
山竹功效与作用是什么
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回答1
山竹是一种营养很丰富的水果，富含维生素B、维生素C和维生素E，具有较强的抗氧化能力，所以吃山竹可以增强人体的免疫力，还具有祛除黑斑的作用。另外性凉可以降火去暑，不过，不宜多吃。再一个山竹还富含膳食纤维素，吃山竹可以促进肠蠕动，帮助排便，缓解便秘。但是，任何一种食物或水果都不宜一次性吃的太多，山竹也不例外。
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