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胃酸胃胀适合吃哪些食物？
疾病：胃肠胀气提问于 2024-09-26 16:27 -
病情描述：
胃酸胃胀适合吃哪些食物？
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回答1
胃酸胃胀可能由饮食不当、胃炎等引起，可通过饮食调理。适合吃的食物有小米粥、山药、南瓜、牛奶、猴头菇等。 1.小米粥：温和易消化，能减轻胃负担。 2.山药：健脾益胃，有助于改善胃部功能。 3.南瓜：含果胶，能保护胃黏膜。 4.牛奶：富含蛋白质和钙，有一定养胃作用。 5.猴头菇：能促进消化，增强胃黏膜屏障功能。 胃酸胃胀时要注意饮食规律，避免刺激性食物，若症状严重应及时就医。
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