脑供血不足多是动脉粥样硬化引起,多见于老年人,常伴有三高,即高血脂、高血糖、高血压,三高是引起动脉粥样硬化的主要原因,平时饮食要低盐、低脂、低糖饮食,饮食以清淡,适当吃些鸡鸭鱼肉,含蛋白多脂肪少,多吃些含大量纤维的蔬菜,能够延缓食物在肠道内的吸收,对血脂、高血压、高血糖都有益处,还能预防便秘。要少吃油炸油腻食物,戒烟酒。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院