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男人常喝豆浆对健康有何影响
疾病：提问于 2019-07-29 16:29 -
病情描述：
男人常喝豆浆对健康有何影响
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回答1
男人常喝豆浆有利有弊。适量饮用一般无碍，但过量可能带来一些问题，同时要注意饮用方式。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.豆浆含雌激素：豆浆中的植物雌激素含量相对较低，正常饮用一般不会使男性女性化。
2.对激素平衡的影响：雄性激素水平高的青年男性适当饮用，可能有助于调节激素平衡，改善青春痘等问题。
3.饮用的注意事项：不宜空腹喝，要喝煮熟的，不能加红糖。
4.适量饮用的好处：可补充蛋白质、维生素等营养成分。
5.过量饮用的风险：可能影响体内激素平衡，但这种情况较为罕见。
男人可以喝豆浆，但要注意适量和正确的饮用方式。不必过度担忧，保持均衡饮食更重要。-
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