孕妇如何预防和缓解妊娠纹_即问即答

孕妇如何预防和缓解妊娠纹 疾病：提问于 2019-07-29 16:29: 病情描述：

孕妇如何预防和缓解妊娠纹

回答1
孕妇预防和缓解妊娠纹，主要涉及控制体重、合理饮食、适当运动、皮肤护理和使用防护产品等方面。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.控制体重：孕期应合理增重，避免体重增长过快，减少皮肤过度拉伸。
2.合理饮食：多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等。
3.适当运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强皮肤弹性。
4.皮肤护理：坚持涂抹保湿乳液，保持皮肤滋润。
5.使用防护产品：可选用含有积雪草苷、橄榄油等成分的护肤品。
总之，孕妇预防和缓解妊娠纹需要综合多种方法，持之以恒，并定期进行产检，关注自身和胎儿的健康。
曾抗 主任医师皮肤科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：造血干细胞移植治疗自身免疫性疾病、性传播...
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回答2
患者您好，什么牌子都可以的，只要不影响胎儿就可以的，为避免或减少妊娠纹的出现，妇女从怀孕第一天起，每日早晚应进行按摩并重视营养调配，补充维生素E，常食畜脾、牡蛎等以活化组织细胞，刺激真皮恢复生机，多食猪皮、鱼翅、矿胶、猪蹄、牛排等被人体吸收的富含大分子胶原蛋白纤维的食物，对消除妊娠纹黑的效果极佳。祝您早日恢复健康。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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