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如何通过饮食和中药养护胃部
疾病：胃病提问于 2019-07-29 16:29 -
病情描述：
如何通过饮食和中药养护胃部
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回答1
养胃可通过合理饮食、服用中药等方法。饮食不当或情绪不佳等都可能伤胃，严重时需就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食选择：多吃易消化食物，如小米粥、山药粥等；适量摄入蛋白质丰富的食物，如鱼肉、鸡肉。
2.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，减少肠胃负担。
3.饮食禁忌：少吃辛辣、油腻、生冷食物，避免刺激胃黏膜。
4.中药调理：可用香砂养胃丸、参梅养胃颗粒等，但需遵医嘱。
5.情绪调节：保持良好心态，避免压力过大导致胃部不适。
6.生活习惯：规律作息，适量运动，促进胃肠蠕动。
养胃需长期坚持良好的饮食和生活习惯，必要时借助中药调理。如有严重胃部不适，及时就医。-
- 李祥兴 主任医师 消化内科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长各种消化系统疾病的诊断和治疗，如食管...
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回答2
患者好，现在越来越多的人出现胃病，多数是由于不规律饮食，饮食习惯不好所导致的疾病，建议您平时少抽烟，少饮酒，少吃辛辣油腻刺激性食物，可以多吃一些小米粥，黑米粥，大米粥，谷类粥。面条，鸡蛋羹等食物进行养胃调理。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
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