延长男性性爱时间可从多个方面入手,包括身体锻炼、技巧掌握、疾病治疗等。必要时应就医,某些情况可能存在潜在健康风险。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.加强身体锻炼:通过有氧运动如慢跑、游泳等增强体质,有助于提高性能力。
2.掌握性爱技巧:了解不同体位的特点,合理运用以延长时间。
3.解决包皮问题:若包皮过长,可进行包皮环切手术,改善龟头敏感度。
4.龟头脱敏训练:每天用冷热水交替浸泡龟头,降低其敏感性。
5.药物辅助:在医生指导下,可使用盐酸达泊西汀、舍曲林等药物,但需注意可能的副作用。
总之,延长男性性爱时间需要综合多种方法,并根据自身情况选择合适的方式。如有需要,及时寻求专业医生帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院