月经期间能否食用柚子_即问即答

月经期间能否食用柚子 疾病：提问于 2019-07-26 10:01: 病情描述：

月经期间能否食用柚子

回答1
月经期间可以吃柚子，但要注意适量。同时，经期饮食还有诸多注意事项。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.柚子性质：柚子性偏凉，少量食用一般无妨，过量可能影响月经。
2.食用量把控：建议控制在每天不超过200克，以免引起不适。
3.经期饮食原则：避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。
4.适宜食物：多吃红枣、桂圆、瘦肉等补血补气的食物。
5.经期其他注意：注意个人卫生，勤换卫生巾，保证充足休息和做好保暖。
总之，月经期间饮食需谨慎，合理选择食物，关注身体变化。
叶敦敏 主任医师妇科 广州中医药大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：女性不孕、流产等生殖障碍疾病；妇科宫腔镜...
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回答2
患者好，月经期可以吃柚子，柚子含有丰富的维生素C和大量的钾元素，有健胃、润肺、补血、清肠、利便的效果，减少血栓形成，能治消化不良。但是最好不要多吃，因为柚子属于寒性水果，如果女性属于寒性体质，身体抵抗力低下，最好不要吃柚子，容易引起宫寒，导致月经量少。经期最好注意休息，注意腹部保暖，最好多吃苹果、桃子等水果，同时建议不要吃辛辣、刺激的食物，比如不能吃辣椒，不能喝酒等，容易刺激子宫引起出血的情况。注意观察出血量，如果出血量正常就不用担心，最好注意卫生，放松心情，不要给自己太大的心理压力。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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